Un hombre escribió en r/Christianity, un foro de Reddit: «Sé que Dios siempre está conmigo, la Biblia lo dice con toda claridad, pero aun así me siento solo, muy solo.» (las citas de fuentes en inglés están traducidas). Alguien preguntó en r/OpenChristian, también en Reddit: «¿Jesucristo se sintió solo?» Abajo están las personas de las Escrituras que estuvieron solas, agrupadas según de dónde vino esa soledad: por hablar, por ser enviadas lejos de casa, por ser abandonadas por los más cercanos, por quedar fuera, por enviudar, y Jesús, para que puedas ir a la que más se parece a la tuya. Qué dice la Biblia sobre la soledad lee a Elías en la cueva y a Pablo en la cárcel. La Campaign to End Loneliness, una organización benéfica del Reino Unido, llama a la soledad «un sentimiento subjetivo y no deseado de falta o pérdida de compañía», y por eso se puede sentir en una iglesia llena.
Por dónde empezar esta noche
Una oración para leer al lado
Salmos 25:16-17, «Mírame, y ten misericordia de mí».
Si quieres morir
Busca a una persona esta noche. Las líneas, por país, están más abajo.
Una oración para leer junto a cualquiera de ellos
El pasaje que Bible Nudge ofrece para la soledad es del Salmo 25, donde David describe su propio estado y le pide a Dios que lo mire. Justo antes vienen «Su alma reposará en el bien», «El secreto de Jehová es para los que le temen» y «Mis ojos están siempre hacia Jehová; porque él sacará mis pies de la red». Luego:
Mírame, y ten misericordia de mí; porque estoy solo y afligido. Las angustias de mi corazón se han aumentado: sácame de mis congojas.
Salmos 25:16-17, en la Reina-Valera 1909. La palabra hebrea detrás de «solo» es yachid, que Brown-Driver-Briggs traduce como «único, uno solo, solitario». El salmo te da palabras sencillas para estar solo, dichas a Dios en primera persona. Lee Salmos 25:16-17 en voz alta y quédate con una pregunta: si pudieras pedir que se notara una sola cosa hoy, ¿cuál sería? Versículos para la soledad y la tristeza los lee con detalle.
Solos por lo que dijeron
Jeremías dice: «sentéme solo, porque me llenaste de desabrimiento» (15:17). Se le dice: «No tomarás para ti mujer, ni tendrás hijos ni hijas en este lugar», y que no entre ni en «casa de luto» ni en «casa de convite» (16:1-9). Arrojado a una mazmorra llena de lodo, lo sacan cuando Ebed-melec el etíope le habla al rey, toma treinta hombres y le baja «trapos viejos» para ponerlos bajo sus brazos (38:1-13). Matthew Henry, de la tradición reformada, lee 15:17 como el dolor de su llamado; los comentaristas judíos reunidos en Sefaria sitúan su apartamiento en la ruina que se le venía encima a la ciudad. Su historia es para quien dice lo que nadie quiere oír, en el trabajo, en la iglesia o en casa.

Jeremías también maldijo el día en que nació: «¿Para qué salí del vientre? ¿para ver trabajo y dolor, y que mis días se gastasen en afrenta?» (20:18). La Biblia conserva estas palabras. Si esta noche sientes lo mismo, por favor busca a una persona.
Si alguien está en peligro inmediato, llama al número de emergencias de tu país. Para hablar con alguien en una crisis:
- Estados Unidos: llama al 988 y marca 2 para hablar en español, o envía la palabra AYUDA al 988 por mensaje de texto.
- México: Línea de la Vida, 800 911 2000.
- España: Línea 024, de atención a la conducta suicida.
- Colombia: Línea 106, de salud mental.
- Argentina: Centro de Asistencia al Suicida, 0800 345 1435 desde todo el país, o 135 desde la Ciudad y el Gran Buenos Aires; atiende de 8:00 a medianoche.
- Chile: Línea de Prevención del Suicidio, *4141.
- Perú: Línea 113, opción 5.
- Puerto Rico: Línea PAS, 1-800-981-0023.
En otros países, Find A Helpline reúne las líneas de ayuda por país.
Micaías le dice al rey Acab lo que no quiere oír y es enviado a la cárcel (1 Reyes 22). Juan está en Patmos «por la palabra de Dios y el testimonio de Jesucristo» (Apocalipsis 1:9). Pablo escribe que «me han sido contrarios todos los que son en Asia», y que Onesíforo «no se avergonzó de mi cadena» (2 Timoteo 1:15-16). Un cristiano reciente escribió en r/Christianity, en Reddit: «Ya perdí el contacto con algunos de mis amigos y familiares por ser abierto sobre mi fe.»
Lejos de casa
Los hermanos de José le quitan la ropa, lo echan en un pozo y lo venden. En la cárcel le pide al copero: «Acuérdate, pues, de mí para contigo cuando tuvieres ese bien», y añade: «tampoco he hecho aquí porqué me hubiesen de poner en la cárcel». El copero «le olvidó», y las palabras que siguen son «pasados dos años» (Génesis 40:14 a 41:1). Años después llora por sus hermanos tres veces, la última en voz alta delante de todos, y la historia termina en reencuentro (42:24; 43:30; 45:2). Rashi y Génesis Rabá lo comentan en Sefaria, y la Iglesia ortodoxa recuerda a «José el hermosísimo» el Lunes Santo.
Moisés, fugitivo en Madián, llama a su hijo Gersom, «porque dijo: Peregrino soy en tierra ajena» (Éxodo 2:22). Rut le pregunta a Booz por qué habría de fijarse en ella, «siendo yo extranjera», y luego le dice: «me has consolado» (Rut 2:10-13). Mefiboset, cojo de ambos pies, vive en Lodebar hasta que David pregunta por él, y desde entonces «comía siempre á la mesa del rey» (2 Samuel 9). Otra persona escribió en r/Christianity, en Reddit: «Hace poco me mudé y no tengo una iglesia a la que ir.» Versículos para una mudanza está escrita para eso.
Abandonados por los más cercanos
En un solo discurso Job los nombra a todos: «Hizo alejar de mí mis hermanos, y positivamente se extrañaron de mí mis conocidos». Pasa por sus parientes, sus siervos, su esposa y sus hijos, y termina, en la Reina-Valera 1909, con «Todos mis confidentes me aborrecieron; y los que yo amaba, se tornaron contra mí» (Job 19:13-19). Matthew Henry y el comentario católico de Haydock leen la lista como parte de su aflicción. Un salmista dice: «Mis amigos y mis compañeros se quitaron de delante de mi plaga» (38:11). Si tus amigos se alejaron cuando enfermaste o las cosas salieron mal, estas palabras son tuyas; Versículos para la familia distanciada lee Salmos 69:8.
Puestos fuera, por la enfermedad o por otros
La ley dice que el enfermo de la piel pregona «¡Inmundo! ¡inmundo!» y que «habitará solo; fuera del real será su morada», es decir, fuera del campamento (Levítico 13:45-46). Los comentaristas, muchos reunidos en Sefaria, dan razones distintas: la pureza ritual, la protección de la comunidad, el examen del sacerdote; los versículos solo enuncian la regla. En Lucas, diez hombres «se pararon de lejos», clamaron y fueron limpiados en el camino (17:12-14). En Marcos un hombre se arrodilla y dice: «Si quieres, puedes limpiarme», y Jesús, «teniendo misericordia de él», lo toca: «Quiero, sé limpio» (1:40-41). El hombre con «un espíritu inmundo» vive entre los sepulcros; ya sano, pide ir con Jesús y es enviado con estas palabras: «Vete á tu casa, á los tuyos» (Marcos 5:1-20).
Tamar fue violada por su medio hermano Amnón. Se pone ceniza en la cabeza, rasga su ropa y se va clamando; Absalón le dice «calla ahora», y «quedóse Thamar desconsolada en casa de Absalom su hermano» (2 Samuel 13:19-20). Si esto te pasó a ti, hay apoyo: RAINN en Estados Unidos, Rape Crisis England and Wales, el Dublin Rape Crisis Centre en Irlanda, y 1800RESPECT en el 1800 737 732 en Australia.
Viudas
Ana, que estuvo casada siete años, «era viuda de hasta ochenta y cuatro años». Ella «no se apartaba del templo», oraba y ayunaba de noche y de día, y hablaba del niño «á todos los que esperaban la redención en Jerusalem» (Lucas 2:36-38). La Iglesia católica lee su historia en la Presentación del Señor, el 2 de febrero. En la Reina-Valera 1909, 1 Timoteo 5:5 dice: «Ahora, la que en verdad es viuda y solitaria, espera en Dios, y es diligente en suplicaciones y oraciones noche y día». La palabra griega detrás de «solitaria» es monoo, dejada sola, según Strong. Si tu soledad llegó con una muerte, personajes de la Biblia que vivieron el duelo va persona por persona.

Jesús
Cuando muchos discípulos se vuelven atrás, Jesús les pregunta a los doce: «¿Queréis vosotros iros también?». Pedro responde: «Señor, ¿á quién iremos? tú tienes palabras de vida eterna» (Juan 6:67-68). La noche antes de su muerte dice: «seréis esparcidos cada uno por su parte, y me dejaréis solo: mas no estoy solo, porque el Padre está conmigo» (Juan 16:32). Mateo registra que «todos los discípulos huyeron, dejándole» (26:56), y Lucas conserva sus palabras de más temprano esa misma noche: «Empero vosotros sois los que habéis permanecido conmigo en mis tentaciones» (22:28). Un lector escribió en r/TrueChristian, en Reddit: «Debió de ser muy desolador para Jesús.» Qué dice la Biblia sobre la soledad lee Getsemaní.
Para un estudio o un grupo pequeño
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| Jeremías | Jeremías 15-16, 38 | Por hablar | Ebed-melec |
| José | Génesis 37-45 | Enviado lejos | El copero |
| Job | Job 19 | Abandonado | Sus amigos |
| El hombre con lepra | Marcos 1:40-45 | Puesto fuera | Jesús |
| Ana | Lucas 2:36-38 | Viuda | Quienes esperaban en el templo |
| Jesús | Juan 16:31-33 | Abandonado | El Padre |
El orden que sugerimos para seis semanas: Jeremías, José, Job 19, los que quedaron fuera, Ana y Juan 16.
Preguntas que hace la gente
¿Puede Dios sentirse solo? El Catecismo de la Iglesia Católica (293), citando al Concilio Vaticano I, dice que el mundo fue creado para mostrar la gloria de Dios y no para aumentarla. La Confesión de Westminster (2.2) llama a Dios «todo suficiente, sin necesidad de ninguna de las criaturas que él ha hecho». La enseñanza ortodoxa habla del Padre, el Hijo y el Espíritu Santo en comunión eterna, y Maimónides describe a Dios como alguien que no depende de nada creado.
¿La soledad elegida es lo mismo? Abba Matoes, en los Dichos de los Padres del Desierto, dijo: «No es por virtud que vivo en soledad, sino por debilidad; los que viven en medio de los hombres son los fuertes». Henri Nouwen, católico, escribió en Reaching Out (1975) sobre «el paso de la soledad a la solitud».
Por dónde seguir
El NHS dice que «la soledad es algo que puede afectarnos a todos, jóvenes o mayores, en cualquier momento de la vida», y que un ánimo bajo que dura dos semanas o más podría ser una señal de depresión, así que consulta a un médico de cabecera (en el Reino Unido, un GP). Para tener compañía: The Silver Line, el servicio telefónico de amistad de Age UK, en el Reino Unido; ALONE en Irlanda; y Friends for Good en Australia.
Si estás pensando en quitarte la vida, las líneas de ayuda de cada país están más arriba, y Find A Helpline reúne las de otros países.
Esta noche, lee la historia de una persona y luego ora Salmos 25:16-17 tal como está escrito. Bible Nudge puede recibir una línea escrita con tus propias palabras y devolverte un pasaje con los versículos que lo rodean. Encontrar un pasaje.
Palabras que aparecen aquí
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Yachid. La palabra hebrea detrás de «solo» en Salmos 25:16, que significa único o solitario.
