Algunas personas vienen a buscar estas palabras al final de un matrimonio. Alguien escribió en r/Christian, un foro de Reddit, «Estoy triste porque no es donde pensé que estaría a casi los 30. Extraño tener a alguien a quien abrazar y con quien reír, y aunque el matrimonio no era bueno, es una sensación sombría saber que estoy empezando todo de nuevo.» (las citas de fuentes en inglés están traducidas). Otra persona, en una publicación de Reddit en r/OpenChristian sobre volver a la fe, escribió «Ha pasado tanto tiempo que ya ni sé cómo hablar con él. Me siento perdido e indigno.» Y en Nochevieja, después de la muerte de su padre, alguien escribió en r/GriefSupport, en Reddit, «No estoy listo para empezar uno nuevo sin él aquí.» Un comienzo suele llegar después de un final, y los pasajes de abajo son para las dos clases: el comienzo que elegiste y el que nadie pidió.
Si solo tienes un minuto
Un lugar para empezar
Romanos 15:13, una oración para que la esperanza sea dada, leída sobre el primer día de lo nuevo.
El versículo en el que piensa la mayoría
Isaías 43:18-19, «He aquí que yo hago cosa nueva», dicho primero a Israel en el exilio.
Después de una mudanza que no elegiste
Jeremías 29:5-7, una carta que les dice a los exiliados que edifiquen casas y planten huertos.
Volver a empezar con Dios
2 Corintios 5:17, Ezequiel 36:26, Salmos 40:1-3 y Lamentaciones 3:22-23.
Si el cambio es demasiado
El NHS dice que consultes a un GP, un médico de familia, si te cuesta sobrellevarlo.
Romanos 15:13, un lugar para empezar
El pasaje que Bible Nudge ofrece para la esperanza es Romanos 15:13:
Y el Dios de esperanza os llene de todo gozo y paz creyendo, para que abundéis en esperanza por la virtud del Espíritu Santo.
Romanos 15:13, en la Reina-Valera 1909. Pablo cierra un llamado a una comunidad paciente y acogedora con una oración para que la esperanza, el gozo y la paz rebosen. Fíjate en quién llena. El versículo le pide a Dios que dé la esperanza en lugar de decirle a nadie que la produzca, así que puedes orarlo sobre lo nuevo tal como está, traiga lo que traiga el día. Versículos para la esperanza en tiempos difíciles lo lee de cerca.
Una manera de usarlo es en la primera mañana de lo nuevo, sea un primer turno, una primera noche en un lugar nuevo o una primera semana por tu cuenta. Lee el versículo una vez como una oración sobre ese día. Luego responde una pregunta en una línea: ¿dónde necesitas más que la esperanza te sea dada en lugar de tener que generarla tú?

La primera mañana en un lugar nuevo.
Isaías 43:18-19, el versículo en el que piensa la mayoría
Jehová habla por medio de Isaías a Israel en el exilio, y unas líneas antes el capítulo nombra a Babilonia sin rodeos:
No os acordéis de las cosas pasadas, ni traigáis á memoria las cosas antiguas. He aquí que yo hago cosa nueva: presto saldrá á luz: ¿no la sabréis? Otra vez pondré camino en el desierto, y ríos en la soledad.
Isaías 43:18-19, en la Reina-Valera 1909. David Guzik, en Enduring Word, dice que Isaías le habla a Israel en «cautiverio y exilio», y advierte que la gente puede «hacer un ídolo de lo “nuevo”». Matthew Henry lee el pasaje como un nuevo éxodo. La introducción a Isaías de la USCCB describe los capítulos 40 a 55 como dirigidos a los exiliados. Fíjate dónde se abre el camino nuevo: en el desierto. La promesa no pierde de vista el terreno duro.
Un comienzo suele empezar con un final
William Bridges, que escribió sobre las transiciones de la vida, describe tres etapas: «Terminar lo que es ahora, la Zona Neutral y el Nuevo Comienzo.» Escribe: «El punto de partida para afrontar una transición no es el resultado, sino los finales que las personas viven al dejar atrás la situación anterior», y describe el tramo del medio como un tiempo en que «lo viejo ya se fue, pero lo nuevo todavía no funciona del todo». Es un modelo, no una regla. El NHS añade que el duelo puede venir tras «el final de una relación», «perder un trabajo» o «mudarse a un nuevo lugar para vivir», lo cual ayuda si te sorprende estar en duelo por un cambio que elegiste.
Personas de la Biblia que volvieron a empezar
La mayoría empezó después de dejar o perder algo. A Abram se le dice: «Vete de tu tierra y de tu parentela, y de la casa de tu padre», y Génesis 12:4 añade que «era Abram de edad de setenta y cinco años cuando salió de Harán». Noemí vuelve de Moab después de que su esposo y sus dos hijos han muerto, y dice: «No me llaméis Noemi, sino llamadme Mara: porque en grande amargura me ha puesto el Todopoderoso. Yo me fuí llena, mas vacía me ha vuelto Jehová.» Ella y Rut llegan a Belén «en el principio de la siega de las cebadas» (Rut 1:20-22).
Josué toma el relevo «después de la muerte de Moisés» y oye: «como yo fuí con Moisés, seré contigo» (Josué 1:1-9); versículos para tener valor lee ese pasaje. Nehemías recorre de noche los muros derribados de Jerusalén y sus puertas consumidas por el fuego, y el pueblo responde: «Levantémonos, y edifiquemos» (Nehemías 2:11-18).

Plantad huertos, y comed del fruto de ellos.
Si te mudaste a un lugar que no elegiste
La carta de Jeremías a los cautivos en Babilonia es práctica. «Edificad casas, y morad; y plantad huertos, y comed del fruto de ellos», dice, y «procurad la paz de la ciudad á la cual os hice traspasar, y rogad por ella á Jehová» (Jeremías 29:5-7). El versículo famoso llega unas líneas después, y antes viene el versículo 10: «Cuando en Babilonia se cumplieren los setenta años». Solo entonces el versículo 11 habla de «pensamientos de paz, y no de mal, para daros el fin que esperáis». Guzik, en Enduring Word, lee la promesa en ese plazo más largo, con el cautiverio cumpliendo antes su tiempo. El tema de la esperanza de Bible Nudge dejó Jeremías 29:11 a un lado como primer pasaje, y la publicación sobre la esperanza explica por qué.
Volver a empezar con Dios
Cuatro pasajes usan la palabra nuevo, cada uno en su propio contexto. 2 Corintios 5:17, «si alguno está en Cristo, nueva criatura es: las cosas viejas pasaron; he aquí todas son hechas nuevas», aparece dentro de las palabras de Pablo sobre la reconciliación, con Dios «no imputándole sus pecados» (5:19). Ezequiel 36:26, «os daré corazón nuevo, y pondré espíritu nuevo dentro de vosotros», se dirige a la casa de Israel, con la promesa de juntarlos de entre las naciones. El Salmo 40 empieza «RESIGNADAMENTE esperé á Jehová» y, después del «lago de miseria» y del «lodo cenagoso», dice «Puso luego en mi boca canción nueva».
Lamentaciones 3:22-23, «Nuevas son cada mañana; grande es tu fidelidad», está dentro de un lamento cuyo autor acaba de decir «olvidéme del bien». Lo que dice la Biblia sobre el sufrimiento lee ese capítulo.
El Año Nuevo, de dos maneras
Hengchen Dai, Katherine Milkman y Jason Riis encontraron en sus estudios de campo de 2014 que las búsquedas, las visitas al gimnasio y los compromisos con metas aumentan después de «hitos temporales», entre ellos «el comienzo de una nueva semana, mes, año o semestre; un cumpleaños; un día festivo». La persona que escribió en r/GriefSupport, en Reddit, vio el otro lado: «Lo que me molesta es el mantra del año pasado de “año nuevo, vida nueva”, de empezar de cero y dejarlo todo atrás.» Las dos cosas son ciertas, para personas distintas. Si estás poniéndote metas, Romanos 15:13 puede encabezar la lista; si temes la fecha, Lamentaciones 3 recuerda la pérdida antes de hablar de las mañanas.

La misma fecha se vive distinto según la persona.
Cuando Dios cierra una puerta
Algunos lectores han oído que cuando Dios cierra una puerta abre una ventana, y no a todos les sirvió de consuelo. Un poema publicado en r/OCPoetry, en Reddit, lo dice así: «quizá Dios te cerró una puerta y te abrió una ventana y todo eso está muy bien pero mira / La mayoría de las noches algunos temen que dios cerró una puerta y la enterró seis pies bajo tierra.» Alguien que comentó en r/TrueChristian, en Reddit, escribió: «Bueno, no SÉ con certeza que “Dios la cerró”, porque podría ser solo cosa de las circunstancias». Si tu nuevo comienzo te lo impuso el mal que hizo otra persona, el Catecismo de la Iglesia Católica enseña que «Dios no es de ninguna manera, ni directa ni indirectamente, la causa del mal moral» (311). Es la enseñanza de una tradición, y los pasajes de arriba te dejan libre para llamar daño a un daño que te hicieron.
Cuando el cambio es más de lo que puedes manejar
El NHS dice: «Consulta a un GP si: te cuesta sobrellevar el estrés, la ansiedad o un estado de ánimo bajo», y un GP es un médico de familia. Mind, una organización benéfica de salud mental del Reino Unido, cuenta cambiar de trabajo, mudarse de casa y casarse entre los grandes cambios de la vida después de los cuales algunas personas tienen depresión. Samaritans nombra los cambios de circunstancias «como una separación, un divorcio o la pérdida del trabajo» entre los acontecimientos de la vida «que se sabe que están asociados con un mayor riesgo de suicidio». Son asociaciones entre muchas personas, no un pronóstico sobre ti.
Preguntas que hace la gente
¿Qué versículo es bueno para una tarjeta de nuevo comienzo? Romanos 15:13 sirve para una boda, un bebé que llega, un trabajo nuevo o una jubilación, porque es una oración por la persona y no una predicción. Isaías 43:19 es la otra opción común, y como se dijo primero a exiliados, le queda bien tanto a un comienzo difícil como a uno feliz.
¿Jeremías 29:11 habla de mi nuevo trabajo o de mi mudanza? Estaba dirigido a los cautivos en Babilonia, con el regreso fijado después de setenta años. Muchos cristianos todavía encuentran ánimo en él como una palabra sobre el cuidado de Dios por su pueblo durante una etapa larga que no eligieron.
Por dónde seguir
Si este cambio te ha traído pensamientos de quitarte la vida, por favor busca a una persona esta noche.
Si alguien está en peligro inmediato, llama al número de emergencias de tu país. Para hablar con alguien en una crisis:
- Estados Unidos: llama al 988 y marca 2 para hablar en español, o envía la palabra AYUDA al 988 por mensaje de texto.
- México: Línea de la Vida, 800 911 2000.
- España: Línea 024, de atención a la conducta suicida.
- Colombia: Línea 106, de salud mental.
- Argentina: Centro de Asistencia al Suicida, 0800 345 1435 desde todo el país, o 135 desde la Ciudad y el Gran Buenos Aires; atiende de 8:00 a medianoche.
- Chile: Línea de Prevención del Suicidio, *4141.
- Perú: Línea 113, opción 5.
- Puerto Rico: Línea PAS, 1-800-981-0023.
En otros países, Find A Helpline reúne las líneas de ayuda por país.
En la primera mañana de lo nuevo, lee Romanos 15:13 con los versículos que lo rodean una vez. Si lo que cargas es otra cosa, Bible Nudge puede recibir una línea sobre ello escrita con tus propias palabras y devolverte un pasaje y lo que lo rodea. Encontrar un pasaje.
Palabras que aparecen aquí
Tap a term to see what it means.
Exilio. El tiempo en que muchos habitantes de Jerusalén fueron llevados cautivos a Babilonia, el contexto de Isaías 40 a 55 y de la carta de Jeremías.
