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title: "Qué decirle a alguien que perdió a un hijo: su nombre, los años después y la gente que vino"
description: "Mensajes para enviar hoy, un versículo para la tarjeta, lo que los padres en duelo dicen que ayudó y lo que dolió, y cómo decir el nombre de su hijo en los años que vienen."
url: "https://biblenudge.com/es/blog/que-decir-a-alguien-que-perdio-un-hijo"
lang: "es"
published: "2026-08-19"
modified: "2026-08-19"
author: "Cal Hewitt"
tags: ["grief","loss of a child","bereaved parents","what to say","psalm 34"]
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# Qué decirle a alguien que perdió a un hijo: su nombre, los años después y la gente que vino

[Cal Hewitt](https://biblenudge.com/es/acerca-de/cal-hewitt)Publicado el 19 de agosto de 2026

![Qué decirle a alguien que perdió a un hijo: su nombre, los años después y la gente que vino](https://biblenudge.com/blog/what-to-say-to-someone-who-lost-a-child/featured.jpg)

Di que lo sientes, di el nombre del hijo y no pidas nada a cambio. The Compassionate Friends UK, una organización benéfica dirigida por padres en duelo, les dice a familiares y amigos: [«Sí digan que les entristece lo que le pasó a su hijo, y anímenlos a hablar de él tan a menudo como quieran.»](https://www.tcf.org.uk/resources/Helping-Bereaved-Parents.pdf) (las citas de fuentes en inglés están traducidas). Dos líneas pueden bastar, con el nombre del hijo:

En un hilo de r/babyloss, un foro de Reddit, una amiga que estaba por ir de visita con comida escribió: [«Estoy tan nerviosa de no saber qué decir ni de qué hablar, aparte de un abrazo y un “lo siento tanto”»](https://www.reddit.com/r/babyloss/comments/170pnnq/visiting_friend_who_just_lost_baby_what_do_i_say/). Una madre respondió: «Pero me encanta cuando la gente dice el nombre de mi hija». Lleva el nombre junto con el abrazo.

- «Lo siento tanto por Sam. No dejo de pensar en él, y en ti. No hace falta que respondas.»
- «Pienso hoy en Maya, y en todos ustedes. El jueves les llevo la cena, a menos que me digas que no.»
- «Me encantaba cómo Josh se reía de todo. Lo siento tanto. Te seguiré escribiendo.»

## Antes de escribir

### Hoy

Dos líneas con el nombre del hijo y nada que responder.

### Para una tarjeta

Salmos 34:18, con el nombre debajo.

### En persona

Di el nombre una vez, y luego deja que el padre o la madre guíen.

### Cada año

El cumpleaños y la fecha de la muerte, en tu calendario.

### La familia

Hermanos y abuelos, por su nombre, en mensajes propios.

## Un versículo para la tarjeta

> 17 Clamaron los justos, y Jehová oyó, y librólos de todas sus angustias. 18 Cercano está Jehová á los quebrantados de corazón; y salvará á los contritos de espíritu. 19 Muchos son los males del justo; mas de todos ellos lo librará Jehová.

Salmos 34:17-19, en la Reina-Valera 1909.

El versículo 18 habla de una cercanía presente, y los versículos 17 y 19 nombran el rescate a cada lado. Para un amigo que escribe, da un versículo sobre la cercanía que no les pide nada a los padres y no explica nada. Escríbelo en la tarjeta con el nombre del hijo debajo, y guarda para ti la pregunta para reflexionar que Bible Nudge acompaña con [Salmos 34:18](https://biblenudge.com/es/contexto/salmo-34-18): «¿Qué significaría dejar que la cercanía, y no una explicación, sea suficiente hoy?» La página de [versículos para tarjetas de pésame](https://biblenudge.com/es/blog/versiculos-para-tarjetas-de-condolencias) da una línea para escribir debajo.

## Sin importar su edad ni cómo murió

The Compassionate Friends UK acompaña a padres que han perdido a [«un bebé (de 1 mes o más), un niño pequeño, un niño, un niño en edad escolar, un adolescente, un adulto joven o un hijo adulto mayor»](https://www.tcf.org.uk/what-is-peer-support/), por enfermedad, accidente, suicidio, consumo de sustancias y más. Los detalles cambian; el nombre sigue en el centro. Dyregrov, Dyregrov y Kristensen, en un [estudio noruego de 2018](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6088469/) con familias en duelo tras un ataque de 2011, informan que los dolientes echaban de menos «hablar del fallecido y recordarlo sin ser siempre quienes sacaban el tema», y citan a una madre: «Necesito hablar de él, porque es una parte enorme de mí». Los padres en duelo de Estados Unidos del [estudio de Toller y Braithwaite de 2011](https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10417940903159393) se sintieron acompañados cuando la gente estaba dispuesta a hablar del hijo.

**Si el hijo murió por suicidio o por una sobredosis,** el [folleto de The Compassionate Friends UK para padres en duelo por suicidio](https://www.tcf.org.uk/resources/L04-After-Suicide-C14-R1503.pdf) dice que «algunos de nuestros amigos más cercanos pueden evitar» a los padres, y que el dolor es «igual de real y doloroso sin importar cómo murió nuestro hijo». El nombre, los recuerdos y la oferta de ayuda son los mismos que para cualquier hijo, y los padres contarán tanto de la historia como elijan.

Si a alguien le está costando mantenerse a salvo y está en peligro inmediato, llama al número de emergencias de su país. Para hablar con alguien en una crisis:

- **Estados Unidos**: [llama al 988 y marca 2 para hablar en español, o envía la palabra AYUDA al 988 por mensaje de texto](https://988lifeline.org/es/obten-ayuda/).
- **México**: [Línea de la Vida, 800 911 2000](https://www.gob.mx/conasama/articulos/linea-de-la-vida-800-911-2000).
- **España**: [Línea 024, de atención a la conducta suicida](https://www.sanidad.gob.es/linea024/home.htm).
- **Colombia**: [Línea 106, de salud mental](https://www.minsalud.gov.co/salud/publica/salud-mental/Paginas/linea-106.aspx).

En otros países, [Find A Helpline](https://findahelpline.com/) reúne las líneas de ayuda por país.

## Di el nombre, y luego deja que ellos guíen

Una madre en ese mismo hilo de r/babyloss escribió en Reddit: [«es muy difícil sacar de la nada a mi hijo muerto en una conversación, así que de verdad agradezco que la gente me dé a propósito la oportunidad de hablar de mi bebé.»](https://www.reddit.com/r/babyloss/comments/170pnnq/visiting_friend_who_just_lost_baby_what_do_i_say/) Una regla de duelo más antigua le pide al visitante que espere. El Talmud de Babilonia, en [Moed Katan 28b](https://www.sefaria.org/Moed_Katan.28b.1?with=Halakhah), dice: «A quienes consuelan no se les permite decir palabras de consuelo hasta que el doliente abra la boca y hable primero», y el [Shulján Aruj](https://www.sefaria.org/Shulchan_Arukh%2C_Yoreh_De%27ah.376.4?lang=bi&with=all) lo repite para el duelo judío. Para honrar las dos cosas, di el nombre del hijo una vez al saludar, y luego deja que el padre o la madre decidan hacia dónde va la conversación.

![Una tarta en un molde de vidrio cubierta con un paño a cuadros sobre el asiento del copiloto de un auto](https://biblenudge.com/blog/what-to-say-to-someone-who-lost-a-child/the-pie.jpg)

*La comida suele llegar primero, y el nombre puede llegar con ella.*

## La gente que vino

La Biblia registra a personas que se presentaron. Cuando mataron a los hijos de Efraín, «Ephraim su padre hizo duelo por muchos días, y vinieron sus hermanos á consolarlo» (1 Crónicas 7:22). Después de todo lo que Job perdió, «vinieron á él todos sus hermanos, y todas sus hermanas, y todos los que antes le habían conocido, y comieron con él pan en su casa», y «consoláronle» (Job 42:11). En Betania, «muchos de los Judíos habían venido á Marta y á María, á consolarlas de su hermano», y cuando María se levantó y salió, «siguiéronla» (Juan 11:19, 31); más adelante Lázaro es resucitado. En Naín, cuando sacaban al único hijo de una viuda, «había con ella grande compañía de la ciudad» (Lucas 7:12), antes de que Jesús lo resucitara. Te dan una forma que seguir: gente que vino, comió en la casa y caminó al lado. Los amigos de Job sentados en silencio durante siete días se leen en [qué decir cuando no sabes qué decir](https://biblenudge.com/es/blog/que-decir-cuando-no-sabes-que-decir).

## Cuando el consuelo se rechaza, o cae mal

Cuando a Jacob le muestran la túnica de José, «levantáronse todos sus hijos y todas sus hijas para consolarlo; mas él no quiso tomar consolación» (Génesis 37:35). Si tu visita o tu mensaje es rechazado, la familia en Génesis se levantó a consolarlo de todos modos. La página sobre [quién hizo duelo en la Biblia](https://biblenudge.com/es/blog/personajes-de-la-biblia-que-vivieron-el-duelo) lee a Jacob como alguien en duelo.

Job responde a los amigos que lo sermonearon: «consoladores molestos sois todos vosotros», y dice lo que él habría hecho en su lugar: «Mas yo os alentaría con mis palabras, y la consolación de mis labios apaciguaría el dolor vuestro» (Job 16:2, 5). [Matthew Henry](https://www.biblestudytools.com/commentaries/matthew-henry-complete/job/16.html), un comentarista reformado, lee sus discursos como algo que aumentó el dolor de Job.

Padres en r/babyloss, en Reddit, han nombrado lo que dolió: una amiga que dijo [«bueno, ya basta de eso»](https://www.reddit.com/r/babyloss/comments/t3wjt8) y cambió de tema, y condolencias seguidas de [«Aquí estoy si quieres hablar», y luego silencio total](https://www.reddit.com/r/babyloss/comments/1rp3scz). La página sobre [lo que no hay que decirle a alguien en duelo](https://biblenudge.com/es/blog/que-no-decirle-a-alguien-de-duelo) agrupa por familias las frases que hacen daño.

## Los meses y los años después

The Compassionate Friends UK dice que los padres llaman a su [línea de ayuda](https://www.tcf.org.uk/helpline-main/) «apenas unas semanas o meses, o cinco, 10, 20 años o más» después de la muerte. Anota el cumpleaños del hijo y la fecha de la muerte en tu propio calendario, y envía una línea en cada uno, con el nombre, cada año: «Pienso hoy en Sam». Para el padre o la madre en ese día están los [versículos para el aniversario de una muerte](https://biblenudge.com/es/blog/versiculos-para-el-aniversario-de-fallecimiento).

![Una agenda de bolsillo cerrada con un lápiz metido bajo la liga, sobre la encimera de una cocina](https://biblenudge.com/blog/what-to-say-to-someone-who-lost-a-child/the-planner.jpg)

*Dos fechas al año, anotadas.*

## Hermanos, hermanas y abuelos

The Compassionate Friends US llama a los hermanos en duelo [«los dolientes olvidados»](https://www.compassionatefriends.org/siblings/), a quienes a menudo se les pregunta «¿Cómo están tus papás?». [Child Bereavement UK](https://www.childbereavementuk.org/when-a-sibling-dies) dice que a veces a los niños se les dice «Ahora tienes que ser fuerte por tus papás», lo que puede dejarlos sintiendo que su duelo importa menos. Una abuela citada por [Child Bereavement UK](https://www.childbereavementuk.org/when-your-twin-baby-or-child-dies) lo llamó una «doble pérdida»: el duelo por su nieto y por el dolor de su propio hijo. Pregúntale a cada uno cómo está, por su nombre, en un mensaje propio.

## Versículos que les envían a los padres

Tres pasajes llegan a menudo a los padres en duelo, cada uno con una historia alrededor. «Jehová dió, y Jehová quitó: sea el nombre de Jehová bendito» es la frase del propio Job el día en que perdió a sus hijos, mientras rasgaba su manto, caía en tierra y adoraba (Job 1:20-21). «Yo voy á él, mas él no volverá á mí» es David, hablando de su propio hijo recién nacido ([2 Samuel 12:23](https://biblenudge.com/context/2-samuel-12-23)). Romanos 8:28, «á los que á Dios aman, todas las cosas les ayudan á bien», viene justo después de «el Espíritu ayuda nuestra flaqueza: porque qué hemos de pedir como conviene, no lo sabemos; sino que el mismo Espíritu pide por nosotros con gemidos indecibles. Mas el que escudriña los corazones, sabe cuál es el intento del Espíritu» (Romanos 8:26-27).

Los dos primeros son palabras que un padre en duelo y un rey en duelo eligieron para sí mismos; el tercero está dentro del largo argumento de Pablo sobre el sufrimiento y la oración. Salmos 34:18 no le pide nada a quien está en duelo, así que deja estos tres para que los padres los traigan si los quieren. La página de [versículos para la pérdida de un hijo](https://biblenudge.com/es/blog/versiculos-para-la-perdida-de-un-hijo) lee 2 Samuel 12:23 junto al padre o la madre.

## Si oran, y si no

El Catecismo de la Iglesia Católica dice: [«Instruir, aconsejar, consolar, confortar son obras espirituales de misericordia»](https://www.usccb.org/sites/default/files/flipbooks/catechism/590/) (2447). Sigue la fe y las palabras de la propia familia: si oran, ora con ellos, y si no, el nombre, una comida y el siguiente mensaje son el consuelo. The Compassionate Friends UK sugiere ofrecer ayuda con los otros hijos, [«las mascotas o las tareas de la casa, para darles espacio para su duelo»](https://www.tcf.org.uk/resources/Helping-Bereaved-Parents.pdf), y su [folleto para las familias](https://www.tcf.org.uk/flip/Helping-Bereaved-Parents/) cita a un padre: «Todos esos amigos y familiares que se unieron a mi alrededor cuando murió mi hijo nunca supieron cómo me sostuvieron en esas primeras semanas».

## Cuando el duelo necesita más

El [NHS](https://www.nhs.uk/mental-health/feelings-symptoms-behaviours/feelings-and-symptoms/grief-bereavement-loss/) del Reino Unido dice que para algunas personas «el duelo tras una muerte dura muchos meses o años», y menciona sentimientos «que no se vuelven más fáciles a medida que pasan los meses», no poder volver a las actividades de todos los días y los pensamientos suicidas. Sugiere ver a un médico de cabecera. Si te preocupa, ofrécete a acompañarlos.

The Compassionate Friends pone en contacto a padres en duelo entre sí: en el Reino Unido en el [0345 123 2304](https://www.tcf.org.uk/contact/), y en Estados Unidos en el [877-969-0010](https://www.compassionatefriends.org/find-support/online-communities/online-support/), en inglés.

Si alguien está pensando en el suicidio, hay que buscar a una persona esta noche. Si alguien está en peligro inmediato, llama al número de emergencias de tu país. Para hablar con alguien en una crisis:

- **Estados Unidos**: [llama al 988 y marca 2 para hablar en español, o envía la palabra AYUDA al 988 por mensaje de texto](https://988lifeline.org/es/obten-ayuda/).
- **México**: [Línea de la Vida, 800 911 2000](https://www.gob.mx/conasama/articulos/linea-de-la-vida-800-911-2000).
- **España**: [Línea 024, de atención a la conducta suicida](https://www.sanidad.gob.es/linea024/home.htm).
- **Colombia**: [Línea 106, de salud mental](https://www.minsalud.gov.co/salud/publica/salud-mental/Paginas/linea-106.aspx).
- **Argentina**: [Centro de Asistencia al Suicida, 0800 345 1435 desde todo el país, o 135 desde la Ciudad y el Gran Buenos Aires; atiende de 8:00 a medianoche](https://www.asistenciaalsuicida.org.ar/horarios-de-atencion).
- **Chile**: [Línea de Prevención del Suicidio, \*4141](https://www.minsal.cl/linea-de-atencion-4141-no-estas-solo-no-estas-sola/).
- **Perú**: [Línea 113, opción 5](https://www.gob.pe/institucion/minsa/noticias/1332478-minsa-recuerda-que-la-linea-113-brinda-orientacion-y-apoyo-psicologico-gratuito-las-24-horas).
- **Puerto Rico**: [Línea PAS, 1-800-981-0023](https://lineapas.assmca.pr.gov/).

En otros países, [Find A Helpline](https://findahelpline.com/) reúne las líneas de ayuda por país.

## Por dónde seguir

Envía el mensaje hoy, con el nombre del hijo. Si cargas algo propio, [Bible Nudge](https://biblenudge.com/es) recibe una oración escrita con tus palabras y te devuelve un pasaje y los versículos que lo rodean. [Encontrar un pasaje](https://biblenudge.com/es/encontrar-un-pasaje).

## Palabras que aparecen aquí

Tap a term to see what it means.

**Moed Katan.** Un tratado del Talmud de Babilonia cuyo último capítulo trata del duelo.

**Shulján Aruj.** Un código de ley judía del siglo XVI.

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